Moni kärsii niska- ja hartiaseudun kivuista, lihasjännityksistä ja jäykkyydestä. Oireiden taustalla voivat olla esimerkiksi istumatyö, yksipuoliset työasennot, stressi, vähäinen liikunta tai fyysinen kuormitus. Kireydet voivat aiheuttaa myös päänsärkyä, huimausta, käsien puutumista tai liikerajoituksia.

Niska- ja hartiaseudun vaivojen hoidossa pyritään selvittämään oireiden mahdolliset syyt sekä vähentämään lihasjännitystä ja kipua. Hoidossa voidaan hyödyntää tilanteesta riippuen klassista hierontaa, triggerpistehoitoa, fasciakäsittelyä, dry needlingia, nivelmobilisaatiota sekä erilaisia venytystekniikoita.

Hoidon tavoitteena on lievittää kipua, parantaa liikkuvuutta, palauttaa lihasten normaalia toimintaa sekä ehkäistä oireiden uusiutumista. Lisäksi asiakkaalle voidaan antaa ohjeita ergonomiaan, liikkuvuusharjoitteluun ja palautumiseen.

Jos etsit apua niska- ja hartiakipuihin Eurassa, hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti oireiden ja tarpeidesi mukaan.